该怎么好起来 我其实连往后再活五年的打算都没有 脸色难看嘴唇没有颜色 浅褐色的痘印眼角上的疤干枯的头发刺眼的白发 刷牙的时候根本不想抬头照镜子看见我自己 眼镜压得鼻梁很痛 眼睛好酸 我睡不着我的作息好紊乱 右边太阳穴已经痛了好多天我不想再吃布洛芬了我觉得我足够做什么都小心翼翼的了但我控制不了我的情绪 我总和我妈妈吵架 我真的很恨我爸我也真心骂过他去死 我一慌张就浑身发抖呼吸困难 耳鸣持续的嗡的一声像电脑死机 我被压力逼成一块很难吃的压缩饼干我脑子真的好乱 一整天我的心脏都像被什么挤着一样真的好烦躁 我觉得这个世界对我太苛刻了 为什么连一个可以放声哭不会有人听到的地方都没有 只能捂在被子里憋着我连眼泪都不想流了 我差点就要求求上天现在就让我安静地死掉吧我想想又不甘心我真的只能活成这样子吗 我不知道该找谁说我不想让自己看起来太难堪 我每一个荒唐的后悔的选择都是我深思熟虑后决定的是我太蠢了吗 我好痛苦 我好累 我觉得我更多是处在一个发呆的状态 我也一点不乐观 我好像要呕吐出来了