6点起床来回四百公里,刚刚吃完晚饭还是运动了!
今天:
八段锦+拍八虚+平板撑唱歌2分钟(30s x4组)+瘦大腿200个
本来想练臀的,想想算了,别一下子把自己整得太累了
回头都不想坚持运动了
就这么一点一点的继续刚刚好[嘻嘻]
#97de碎碎念#
发布于 江苏
6点起床来回四百公里,刚刚吃完晚饭还是运动了!
今天:
八段锦+拍八虚+平板撑唱歌2分钟(30s x4组)+瘦大腿200个
本来想练臀的,想想算了,别一下子把自己整得太累了
回头都不想坚持运动了
就这么一点一点的继续刚刚好[嘻嘻]
#97de碎碎念#