今天沪深市场走出了最差的不进则退模式，截至中午收盘沪深各大指数全线收跌，两市成交量微增，个股跌超3390家，虽然今天市场下跌有一些外部地缘因素影响，但盘面给人的感受是凛冬将至，当情绪端不能延续修复那么最好的交易策略就是防守。

从上午实盘观察老登板块大部分开始逆势上涨，房地产，保险银行，白酒食品，石油煤炭，建筑，运输服务等板块涨幅居前，而昨天止跌反弹的军工+商业航天板块则继续大幅度调整，包括AI硬件方向的CPO，液冷等分支全部处在跌幅前列，昨天领涨的电网设备如期主动分化，而可控核聚变概念则是阴包阳大跌，业绩趋势线也就是半导体芯片板块表现最强，目前市场成交量并没有出现萎缩，因此板块轮动还有基础，这也是情绪指标并没有杀到冰点的原因，接下来2天继续观察成交量情况，不出现明显缩量，那么卖跌策略还可以用。

操作上：不是做老登切换防守的今天适合多看少动或逢高做个股减法。