【收藏！一招教你放松颈部肌肉】#阿尔茨海默病有哪些早期信号# 打麻将有益智健脑的好处，可以有效降低患阿尔茨海默症的风险。但是长时间久坐打麻将不可取哦，可以试试“仙鹤点头”，一招教你放松颈部肌肉，适合经常伏案、低头族，每组九次，一天三组，跟着杭小康，一起动起来↓↓↓#一天一个健康小视频# [供稿：杭州师范大学附属医院] http://t.cn/A6jU57eE
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