很开心，今天中午课程取消了
今日大寒，又下了雪，地上湿滑，我们许多小班课的学生选择了暂停课程——而这，恰恰是一场无声却深刻的修行。

有人说：“越是恶劣天气越要坚持来上课。”这份毅力固然可贵，但若将“风雨无阻”异化为对自我的苛责，反而背离了瑜伽的本心。
瑜伽的真谛，从来不是与环境对抗，而是学会在无常中与自己和解。大雪封路、寒气侵体时，强行奔赴教室，看似精进，实则是对身体的勉强、对情绪的透支，更是一种名为“我执”的枷锁——执着于“必须怎样”的规则，忽略了当下真实的感受。

真正的修行者懂得：顺应天时，亦是顺应本心。

风雨无阻，一定要来上课，这种执着，会阻碍瑜伽的进步。放下执念的那一刻，身心才真正获得了自由。最好的修行，从来不是咬牙坚持，而是温柔以待。

大寒安康，愿你我皆能在风雪中，修得一颗自在心（龙萍 随心而谈）