古老的精神控制术，煤气灯效应，通过恶毒的言语攻击，能让一个本来阳光的人变得不自信。
现实生活中，很多父母也是这样，粪坑里这样不合格的父母非常多。

如果身处这种环境，

首先，要把身边所有的人想成坏人，那么别人对你的任何评价，任何否定，都是别有用心，都是带有恶意的，都不是真的，你没有必要怀疑自己，否定自己。

其次，要给对方以反击，哪怕对方讲的每一句话都是真的，你不经意的说一句，你的牙齿之类有一个洞，你的嘴唇这里怎么有个白点，我帮你拿掉，你的眉心有一根竖纹，你要当心中年早死。

然后，也试图帮对方分析，开头就来个比如，比如你爸爸出车祸死了，比如你从小就是孤儿，比如你刚刚离婚，反正都是比如，又不是真的，请对方不要介意。 http://t.cn/AXGQuXSI