很多您以为养生的食物，其实并不健康哦，看看您有没有中招。比如晨起一杯淡盐水。很多人觉得能清肠通便，但其实现在大家饮食普遍重油重盐，一日三餐里面钠的摄入量已经很多了，如果每天再来一杯盐水，对血压和心血管其实不太好。我们早上起来喝温白开水就好了。 http://t.cn/AXGY65MN
发布于 浙江
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
很多您以为养生的食物，其实并不健康哦，看看您有没有中招。比如晨起一杯淡盐水。很多人觉得能清肠通便，但其实现在大家饮食普遍重油重盐，一日三餐里面钠的摄入量已经很多了，如果每天再来一杯盐水，对血压和心血管其实不太好。我们早上起来喝温白开水就好了。 http://t.cn/AXGY65MN