几个月前做了一个腹腔镜手术，做完手术以后，我的腰就直不起来，后来慢慢恢复，走路腰可以直起来了，但是腰就不好了，稍微弯腰一会，就酸的不得了，坐一会腰也不行，总之就是各种不舒服。
我看网上很多人推荐红外线理疗灯，后面我去医院复查的时候，我问医生自己买一个回家可以吗。医生说可以。我说回来买，然后瞎忙，也一直没买。
前几天终于有时间琢磨红外线灯了，昨天下午送到了，我昨天回来已经很晚了，又很累，也没拆就睡觉去了。今天早上起床给它拆开用了。肚子照半个小时，又翻个面，腰也照了半个小时。希望有用，不然我真要去医院治了。