饮食记录🌿🌿🌿
昨日
早餐:面包、鸡蛋、咖啡。
中午(12点前):半个三明治、咖啡。
下午(约14:00):一个汉堡、半杯咖啡。
晚餐:未进食。
今日
早晨:8点多起床,9点进食早餐。
午餐:花胶响螺头瑶柱花旗参红枣玉竹乌鸡汤;姜蒜水焖娃娃菜。
晚餐:葱焖豆腐;姜蒜水焖青菜;腊肠芋头煲。#饮食记录#
发布于 美国
饮食记录🌿🌿🌿
昨日
早餐:面包、鸡蛋、咖啡。
中午(12点前):半个三明治、咖啡。
下午(约14:00):一个汉堡、半杯咖啡。
晚餐:未进食。
今日
早晨:8点多起床,9点进食早餐。
午餐:花胶响螺头瑶柱花旗参红枣玉竹乌鸡汤;姜蒜水焖娃娃菜。
晚餐:葱焖豆腐;姜蒜水焖青菜;腊肠芋头煲。#饮食记录#