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26-01-19 10:00 微博认证:运动博主 微博VLOG博主 微博原创视频博主

【日记是一种系统设计|让努力和自律自动发生】

2025对我很重要的一件事,就是我的日记,从1月1日,写到了12月31日。因为我发现,日记就像是一个预先设计的系统,而在这个系统里,努力和自律会自动发生。那今天,我决定打开日记本,给你们分享,我的日记里除了日程和to do, 都会写点什么 ~ 日记也是思维的工具,我发现当我开始下笔的时候,我的每一个决定会变得更清晰,理智;而合上日记本的一刹那,我就会做那个“认死理”的“蠢人”,严格执行计划,一样一样的像素级完成工作。也希望和大家共勉,2026一起加油!

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发布于 上海