昨天中午，在新天地商场的电梯里遇到一位喜欢自己的朋友，但是我恰巧没有力气去回应，只是简短的说了一声“谢谢”。后续电梯一层层的开了又停，但安静的仿佛能听见针落地的声音。
回过神来时才发觉自己显得有些冷漠。
想起自己遇到在节目里喜欢的人，或者关注的博主，上前打招呼被很简短的回复，碰壁的感觉。
但那一刻，我确实调动不了我的情绪去回应，整个人是空的。这段时间，💻消耗得有点厉害。

回想这件事，我突然发现这几个月，自己很难再像以前一样，自动进入“让所有人舒服”的状态。没有成为那个更体贴、更亲切、更“合适”的版本。有时是调动不起来，没有能量了，比如今天。
也有时候，是更加能分辨，哪些回应是发自内心和本身需要的，哪些其实只是额外的情绪付出和本能的条件反射。想锻炼自己，在表达和沉默之间，做出更贴近自己意愿的选择，对感受诚实。

说回事情本身。
回过头看，我能理解她当时的沉默。
如果换个时间、换个状态，我可能会做得更好。
但人生里确实会有这种时刻：
你没有余力去完成一个更周到的自己。

记录下这个感受，对自己诚实的一小步。