今天送完娃上课，没有去玄武湖跑步。还要思考一下怎么写年终总结，就买杯咖啡酝酿一下。

路上看到公交车，引发感触，以前出门靠的是自行车、公交车，现在私家车、地铁，城市内的出行半径随着岁月变迁变得越来越大。生活模式在改变，工作模式也随着AI和人形机器人的发展，也会不断改变。

马斯克对未来的展望，核心可概括为：AI与机器人将接管绝大多数生产与服务，人类进入物质极大丰富的“后工作时代”，工作从“谋生手段”转变为“自我实现的方式”。未来3-7年是“非常颠簸”的转型期。AI将快速取代大量岗位，而社会制度（如再分配政策）的应对将滞后，可能引发结构性失业和社会动荡。

工作模式要跟上科技进步的脚步，否则很快就会被AI替代。
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今天重马和港马，丰配友继上马之后又拿了重马国内冠军，潜力巨大，期待他刷新国内马拉松纪录。港马坡多，看精英选手的成绩就知道了，没想到韩日龙会跑港马，成绩还不错。