情绪波动与自我调节

有时候会莫名其妙的因为一些事情狂怒
但不无能
我有能力去解决，但是我要怒一下
我确实不稳定
情绪稳定的时候我淡如水
情绪爆炸的时候我像火药
我相信自己有能力解决
我也相信事情会越来越好

我期望家人身体健康
希望我的朋友们也健健康康

发布于湖北