第245篇原创分享

前天吃完晚饭，我对着残羹冷盘发了几条广告，才起身收拾碗筷，顺口嘟哝了一句：这一天天的，做不完的饭，洗不完的碗……

完全没期待回应的一句嘟哝，没想到让正在写作业的女儿抬起头说：我比你更辛苦好吗？你知道现在的小学生有多辛苦吗？

我停下手中的动作，平静又认真地跟她说：妈妈说的是自己的真实感受，不是要跟你比辛苦；即便你更辛苦也否定不了妈妈需要每天做饭洗碗的事实……同样，即便是妈妈更辛苦，也否定不了你学业繁重的事实。

女儿：是是是是……头都没抬，颇不耐烦。

我喊了她的全名：XXX，在亲密关系里，不要把对方对自己感受或者处境的客观表达，理解成对你的指责……这样会让沟通和关系走向对抗。

她：是是是……依旧不耐烦。

我还有话说，但强制自己闭嘴了。

洗碗快结束的时候，她突然兴冲冲朝我喊：妈妈，妈妈，你知道吗？我之前跟我爸提了一句“我推”（二次元动漫词汇：指她喜欢的动漫角色）的新版游戏上线了。没想到他刚刚截图给我看，说他都已经下载好了，回头要跟我一起玩。

我脱口而出：你下周期末考试，哪有时间玩游戏？
她提高音量：你想想我跟你说这件事的目的是什么？

不得不说，这个小孩虽然共情别人的能力有待提高，但对自己的感受却格外灵敏。我瞬间get，情绪马上到位：哇，惊喜坏了吧！你只提了一句，你爹就连游戏都给你下好了！这也太给力了吧！

她瞬间来了兴致，来到厨房，靠我在墙上，眉飞色舞聊了起来：就是啊，原本我以为他对我喜欢的这些二次元不感兴趣的……………balabala省略800字。

等她的开心情绪释放得差不多了，我问她：刚刚妈妈的第一次回应，是不是让你扫兴了？她说是。我说：那你能理解妈妈说自己有洗不完的碗的时候，你的反应也让妈妈不舒服吗？
这次她很真诚地点了点头。
我说，你每次说自己学习累了的时候，妈妈从来不会用自己是不是更累来回应你，对吧？妈妈总是想办法让你放松一下，甚至还提出帮你写作业，对不对？
她又真诚地点了点头。

至此，谈话愉快结束。

而她爸爸之所以能如上文这般“懂事”，其实也是教训换来的。

某次他们视频聊天，本来聊得很开心，女儿说自己这次考得很好，要奖励自己买个盲盒。她爸爸顺口问：是不是拉布布？她瞬间就炸了，凶了她爸爸一通，粗暴地挂了电话。

然后气鼓鼓地来跟我吐槽，说跟她爸爸聊天，大部分时候都是无效对话……说爸爸从来没有真的在听她在说什么……说她跟爸爸说过无数次，她觉得拉布布很丑很难看，她不喜欢拉布布……但是她爸爸一句都没听进去。

这不是唯一的一次。
却是让她爸爸长记性的一次。
从此他开始认真听他女儿说话，原本不感兴趣的二次元，也会去搜索和了解……才有了上文的“懂事”和女儿的惊喜。

就让我很感慨，我们在听人说话时，真的听见对方在说什么了吗？尤其在听到别人表达负面感受时，我们一方面很容易理解成对方是在暗示自己做不得够好，是在指责自己，进而着急对比、着急反驳、着急自证……不自觉竖起了自我防御的盾牌，瞬间堵死对方的感受表达和情绪出口……另一方面，我们又很容易代入自我经验，着急给出建议、给出指导，其实稍微耐心一点继续听下去，也许就能发现，对方只是倾诉情绪，表达感受，而我们只需倾听……然后给出一句有温度的回应……或者一个抱抱，就够了。

女儿学业繁重的辛苦和我柴米油盐的忙碌，从来都不是对立的，也不应该拿来比较……我们都应该看见对方，听见对方，尝试理解对方……在对方需要的时候，及时伸出双手：来，抱抱！

好好听人说话，也好好说话。
这样，我们才能更好地相爱。

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