#帕梅拉胖了6公斤#
一、事件核心事实：主动增肌的科学策略
官方回应与增重性质
帕梅拉于2026年1月16日通过微博承认体重增长，强调这是刻意的“反向饮食”策略：增加热量摄入并侧重力量训练（如深蹲、硬拉），目标为增肌、优化新陈代谢，计划春季刷脂恢复线条。实际增重数据为8公斤（约16斤），早期媒体报道的“6公斤”为误传。
身体数据与公众观感
尽管体重上升，其体脂率仍保持在16%，身形紧致比例优越，多数网友表示“完全看不出发胖”“肌肉线条更流畅”。 http://t.cn/AXGoQWj0