敢于拒绝，才能保护自己的能量。

必须让自己成为一个非常有边界感的人，必须让自己成为一个非常有原则，有立场，有态度的人，必须让自己成为一个非常认真，非常简单，非常纯粹，非常专注，非常理性的人。

这是成为一个强者的基本素质。

要高度珍惜自己的精力，珍惜自己的注意力，珍惜自己的念头。永远不要给别人的情绪垃圾买单，不要免费给人做树洞，不要让感性的东西，无关的东西把自己带跑了。

一旦你察觉到对方身上，有让你觉得不舒服的能量和磁场，要第一时间远离，第一时间走开，第一时间觉察。

因为人的磁场和能量真的会传染，一旦你优柔寡断，你不好意思，你动了侧隐之心，你就会被带入到一种很差的磁场当中，你的能量就弱化了，你就变傻了。更重要的是他们破坏了你的情绪，扰乱了你的磁场，也不会对你愧疚。

人性的复杂超过大多数人的想象。

一个人不懂得拒绝，不懂得让自己变得简单，变得纯粹，这个人是很难做成事的，他的能量和精力会在各种七八糟的关系和信息中消耗殆尽。

所以真正的高手，他都是至纯的人，他都是大道至简，惟精惟一，他都有一颗极度专注、聚焦和理性的内心，绝对不让无关的信息，无关的人，进入自己的脑袋。

这样他的能量才会越来越高，他的智慧才会越来越开阔，越澄澈，他才能成为一个拥有强大行动力，执行力，真正光明有前途的人 。