我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」！
💪🏾💪🏾💪🏾
是日休假，上午先忙完，
下午接小朋友放學後跑 🏃🏻♂️
天氣回暖，而且中午陽光普照，
我又再穿回背心跑。
出乎意料之外，路上竟然有不少跑友在操練。
完成路程後，平均pacing是 6'29" / 6'46"，
今日趕不及在30分鐘內到折返點 (32'22")
大概還未完全recover到 🤔
Zepp app說我本週運動負荷有點高，
需要多一點休息 😂
那我就名正言順地偷懶一下了
BTW, 現時已有 71.19/68.12 公里在手，
進展良好 😎
明天休假，看看有沒有機會去按按摩 😉
💪🏾💪🏾💪🏾
#跑步##跑步打卡##跑步減肥##跑步治癒一切##唔使跑得快 最紧要跑得晒#
发布于 中国香港