从中医角度分析与调理《月经不调》
一、中医对月经不调的基本认识
月经不调在中医理论中属“月经病”“经水不调”“经乱”等范畴。其发病多因肝脾肾功能失调、气血不和、冲任损伤所致。《内经》云：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。”说明月经的正常来潮与肾气充盛、肝血调达、脾气健运密切相关。若情志不畅、饮食不节、劳倦过度、外感寒热，或先天禀赋不足，均可导致气血失和、脏腑功能失调，进而影响冲任二脉，引发月经周期、经量、经色、经质的异常。病位主要在胞宫，与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。

二、辨证分型与临床表现
（一）气滞血瘀型
主要表现：月经周期推后或先后不定，经色暗红、有血块，小腹胀痛或刺痛，情绪抑郁或烦躁，乳房胀痛，舌质暗或有瘀点，脉弦涩。

（二）气血两虚型
主要表现：月经周期延后，经量少、色淡质稀，小腹空坠感，面色萎黄或苍白，神疲乏力，头晕心悸，舌淡苔薄，脉细弱。

（三）肾虚型
主要表现：月经周期紊乱，经量少、色淡或暗，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜尿频多，舌淡苔白，脉沉细。

（四）寒凝血瘀型
主要表现：月经周期延后，经色暗、有血块，小腹冷痛，得温痛减，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉紧。

（五）湿热蕴结型
主要表现：月经周期提前或经期延长，经色深红、质黏稠，小腹灼热胀痛，带下黄稠，口干心烦，小便黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

三、艾灸调理总则
艾灸调理月经不调以“调和气血、疏肝理气、温经散寒、补肾健脾、清热利湿”为基本原则。气滞血瘀型侧重理气活血、化瘀调经；气血两虚型治以益气养血、调补冲任；肾虚型重在补肾填精、固本调经；寒凝血瘀型注重温经散寒、活血通经；湿热蕴结型则以清热利湿、调经止痛为核心，慎灸或配合针刺调理。

四、艾灸取穴方案
（一）主穴
关元、三阴交、血海、足三里、子宫（经外奇穴）

（二）辨证配穴
气滞血瘀型：加太冲、膈俞，以疏肝理气、活血化瘀。

气血两虚型：加脾俞、气海、中脘，以益气养血、健脾调经。

肾虚型：加肾俞、太溪、命门，以补肾填精、固本培元。

寒凝血瘀型：加神阙、归来、阴陵泉，以温经散寒、活血通经。

湿热蕴结型：加曲池、阴陵泉、行间，以清热利湿、调经止痛，此型宜轻灸或先针后灸。

五、艾灸方法
基础方法：
经前期与经后期以温和悬灸为主，避免经期血量过多时施灸。

关元、三阴交可采用回旋灸或雀啄灸，距离皮肤 3～5 厘米，以局部温热、无灼痛为宜。

寒凝血瘀型可搭配艾柱隔姜灸（姜片厚度约 0.3 厘米，扎孔），以增强温经散寒之效。

操作频率：
调理期每周艾灸 3～5 次，每穴悬灸 10～15 分钟。

经前一周可适当增加至每日 1 次，每穴 10～15 分钟。

经期如无明显不适，可暂停艾灸；若经血量少、色暗、腹痛，可轻灸三阴交、关元。 http://t.cn/AXGMiTZR