#私生活这么干净为什么作息这么乱#
因为白天被学业或者工作占据，夜晚才是专属自己的自由时间，只有晚上的时间才是真正属于自己的，于是就会报复性晚睡，然后在晚上追剧、打游戏、社交聊天，弥补白天的压抑感。
也有部分人存在焦虑、压力大的情况，靠熬夜拖延入睡来逃避现实，怕第二天的工作挑战，不愿意马上睡觉，一睡醒就要面对，宁愿晚睡再拖延一会儿。
还有人因孤独感，通过刷手机维持社交连接。http://t.cn/AXGMbVvz
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