第244篇原创分享

在我的备忘录里，记录着这么一段思考：越来越观察到，这个世界的人分为两种，一种是靠情绪和本能驱动；一种是靠认知和理性驱动。

孩童时期，我们大部分人都是前者，饿了要吃，委屈了会哭，全凭本能；但慢慢地，有一部分人长成了第二种……假以时日，人与人之间的鸿沟差距便拉开了。

最近看到脱不花的一个视频，她对着镜头很认真地问：你知道你在做什么吗？我再问一遍，你知道你在做什么吗？
我们每个人都可以暂停5秒，回答一下这个问题：你真的知道自己此刻在做什么吗？

我是在一位博主的文章里读到才去搜的这个视频。那位博主由此想到的是觉察。他说，我们每个人每天都有很多无意识的行为和念头，最典型的就是，每天不自觉地刷抖音，然后被吸进去，在不知不觉中忘记了真实的世界，忘记工作，忘记读书，忘记运动，忘记立下的flag……

但是，
如果我能清晰地觉察，我正在刷抖音，我就不会刷抖音；
如果我能清晰地觉察，我正在生气，我就不会生气；
如果我能清晰地觉察，我正在内耗，我就不会内耗；
……
我非常认同他的思考。

同时我也马上意识到，这应该也是我上面观察到的人的两种驱动的底层原因。那些慢慢长成靠认知和理性驱动的人，正是因为他们绝大部分时候都知道自己在做什么。除了那些细碎时刻，在人生的关键节点和重大选择上，他们一样知道自己在做什么。

看看身边的随处可见的例子吧：
如果我能清晰地觉察，我正在荒废学业，我就不会荒废学业；
如果我能清晰地觉察，我正在爱慕虚荣，我就不会爱慕虚荣；
如果我能清晰地觉察，我正在伤害家人，我就不会伤害家人；
如果我能清晰地觉察，我正在失去人生真正重要的东西，我就不会失去人生真正重要的东西；
如果我能清晰地觉察，我正在违背公序良俗、甚至违法犯罪，我就不会违背公序良俗、违法犯罪；

……

这大概也是为什么我们对于别人一些不可思议的行为，总会下意识地问一句：他知不知道他在做什么？

人生的上限，也许时也命也；但人生的下限，靠的是少犯错。那些能早早清晰觉察自己正在做什么的人，无疑是会更少犯错的。

所谓识人断物，那个“断物”无非就是这件事能不能做？而它的本质还是回到那个问题：你能不能回答，此刻自己正在做的，是什么？

祝觉察。

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