#中医养生的顺序你都对了么#
脏腑养护顺序：先养心调情绪，再养肝畅气机，接着养脾固后天，之后养肺助呼吸，最后补肾培根本。
调理步骤顺序：先通经络气血，再排体内湿浊瘀毒，然后调脏腑阴阳平衡，最后再针对性进补。
发布于 广西
选择中医__董洪涛
#中医养生的顺序你都对了么#
脏腑养护顺序：先养心调情绪，再养肝畅气机，接着养脾固后天，之后养肺助呼吸，最后补肾培根本。
调理步骤顺序：先通经络气血，再排体内湿浊瘀毒，然后调脏腑阴阳平衡，最后再针对性进补。