分享一些好睡觉的办法：
1，睡眠的坏境足够黑
2，环境的温度稍冷一些，18～25度
3，盖厚一些的被子
4，睡前有一些“成就感”的事情

123真的是特别好做，也非常好打造
有两个好东西分享给你们
❶水暖毯
❷神奇小鹿的泡芙被pro

水暖毯其实可以理解为电热毯的升级版
但是它是由水发热的，更安全、更温和，不容易上火，很提升睡觉幸福感

而神奇小鹿的泡芙被pro，也是更加幸福

加厚款的泡芙被，很蓬很Q，也有一定的压在身上的感觉，然后完全不是“累得慌”的感觉，“安全感”和“舒适度”结合的非常好
（之前睡鹅绒被
（鹅绒被真的给人不踏实的感觉🥲

而且每次贴被子3秒就开始有暖意了，怕冷星人在搭配毯子，不开空调也很暖和！

并且！！很透气！！
我对象属于超级爱出汗的，和我一起睡通常我感觉到暖和的状态，他已经开始出汗了…

如果是我们之前的被子，那种水汽就很容易吸收，然后普通的被子不够透气，会很容易有味道🫠且保暖性下降

这个泡芙被pro就完美解决了这种个体差异导致的问题～～
它里面添加了能快速排出水汽的吸湿纤维，吸湿除潮，舒适亲肤，时刻保持被窝清爽，爱出汗星人也不怕✌🏻

被子的面料是A类标准，7A级抗菌，还添加了控敏抗菌纤维，抑菌率高达99%
寻麻疹星人/敏感肌也能放心贴身睡亲肤度很高，贴身裸睡也没问题（试过了

睡的舒服真的大大提升幸福度，每天都可以睡9个小时打底🥰🥰🥰

真心推荐这款泡芙被pro，
在我这打败了鹅绒被与蚕丝被… 年轻人的魔法🪄
而且还有三个厚度可以选，
不同地区都可以享受到这种稳稳的安全感👍🏻