我觉得拖延症很大原因是你对做的事情没有信心所以为了避免失败潜意识里抗拒开始因此对抗拖延症的一个方法就是先做一些力所能及的事情建立起自己的信心然后再靠强制力推一把开始以后你会发现事情没自己想象的那么难

我觉得拖延症很大原因是
你对做的事情没有信心
所以为了避免失败
潜意识里抗拒开始
因此对抗拖延症的一个方法
就是先做一些力所能及的事情
建立起自己的信心
然后再靠强制力推一把
开始以后你会发现事情没自己想象的那么难

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