今日运动打卡✅
又是暴汗的两小时,现在我俩打球都有很大的进步,刚开始的时候连发球都发不好,打一会儿要歇半天,现在打两小时中间只休息五分钟就够了。
今天学习了双打,感觉更累,精力要万分集中,手脚时刻准备,但是着比单打有意思多了。
#女子暴增58斤以为吃胖查出尿毒症# 还是得规律饮食,定期体检。日常多运动健身很重要。
发布于 湖北
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