B站推了一段莱斯特的视频，这是我第1次看到他的视频，老爷子状态挺不错的。修行到最后的人状态都是一样的，头脑病毒已经全部杀光了，心量也完全打开了，这样的人看起来就感觉很舒服——这其实是判断成就者一个非常重要的标志。只要感觉不舒服的，不管理论多么高深，通通都是有问题的。

每次看到这样的人，我都想采访他一下：你到底经历过什么？

尤其是莱斯特还一直要求他的学生要走完全程，看来他自己是亲自走完全部过程了。这个过程是很不好走的，到底有多难只有经历过的人才知道。除了个别人像阿兰德玛依的这样，他不需要走过程，他生来就是，其他人都是要走过程的，只是有的特别艰难，有的稍微轻松一点。

莱斯特一句话叫什么，每次到低谷的时候，正是快速进步的时候，要抓住这个机会。从这句话来看，他也是个十足的实战派，他不是空谈理论的。

关于他的理论，圣多纳释放法，虽然从六步缩减到三步了，但是还是有点复杂。其实只需要一步就够了：知幻即离。

总之，我欣赏的人不多，莱斯特是其中之一。