我也不知道到底是哪块肌肉疼。AI一会儿说腹外斜肌，一会儿说腹内斜肌，一会儿说髂腰肌。不管了[挖鼻]

索康尼胜利不是缓震最好的跑鞋吗？为什么两次疼都是穿了它跑完之后出现的？[疑问]这个月100跑量恐怕都是高难度了[允悲]

Step by step吧，今天先轻度撸了一会儿铁，然后苟着跑3公里玩儿一下，7分配也是没sei了😑，谁能与我一战？
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