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作品:《亲 密 关 系 与 情 感 依 赖》完整版

作者：Amir Levine & Rachel Heller

认清依恋风格/走出情感困境/重整亲密关系

【作品目录】

导论 关于成人依恋前沿科学的介绍
① 解密亲密关系行为
② 依赖并非是件坏事

第一部分　亲密关系百宝箱：解密依恋风格
③ 第一步：确定自己的依恋风格
④ 第二步：揭秘另一半的依恋风格

第二部分　日常生活中的三种依恋风格
⑤ 与危险的第六感共舞：焦虑型依恋风格
⑥ 恋情尽在你掌握：回避型依恋风格
⑦ 享受亲密关系：安全型依恋风格

第三部分　依恋风格间的冲突
⑧ 焦虑—回避型陷阱
⑨ 焦虑—回避型伴侣如何逃离陷阱？
⑩ 当焦虑—回避型伴侣的冲突成为常态

第四部分　安全亲密关系的修炼法则
⑪ 有效沟通：让信息流动起来
⑫ 问题解决：解决冲突的五条安全型法则

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