力训，团课45min（力量风暴）。
今天也练了，最近的力训都靠团课，假装是一分化，肩/背/腿都有了。
这个课人少不用抢，被教练盯着加重量，成功被督促到。
头发长了爱扎高马尾，显得利索。
#运动打卡##能量妈妈养成计划##她的无限可能#
发布于 江苏
半杯树