临近四九，深冬时节，每日都是严寒酷冷，一看到购物软件上的羊绒羊毛织物就移不开眼

冬藏冬藏，整个人只想藏在树洞里，困倦惫懒
再加上久坐，感觉每个关节都越发僵硬，稍微拉伸就一阵酸疼，回头过度就扭到脖子
于是下定决心运动，买了平衡板和圆形瑜伽垫

快下班了，手头没什么事情，便找了个没人的楼梯间想做做操，发现高中的广播体操比大学做的成人体操运动量大多了，默默想真是操怕少壮……
结果做到一半，熟悉的身影推开了门，一看是偷偷早退的隔壁老师，因为怕坐电梯碰见熟人所以打算走楼梯溜下去……
我俩大眼瞪小眼地对视了三秒钟，老师尬笑着跑了，可能在心里想还不如坐电梯呢[柯基]

高中生广播体操做完两遍就开始微微出汗，果然自己已经不是高中生了，又打了一套八段锦，回到工位，确实感到神思清明许多，四肢也更加柔韧和松快，有一种舒展的自然感，整个人气血充盈，好像刚吸饱了美味牛肉汤的响铃卷，或者下过雨后精神的草叶，动物果然需要运动，即使没有阳光，也要保持阳气[园丁]

另一件可以调动生气的事情就是吃饭，每天大吃大喝又暖又鲜的各种炖菜、汤菜、粥品、炸物，深冬时格外容易被热量吸引，大概吃饭做饭也是一种和自然链接的方式。
每次和40岁左右的同事老师们吃饭时，看到我毫不矜持的饭量，他们就会用一种感慨的语气笑道：“年轻真好！”暂不管他们是羡慕还是调侃，只是又想到古人在给帝王的盘子上刻“君幸食”这样朴素的祝祷，便觉得能够享受美食何尝不是一大幸福呢——虽然人注定不再年轻，但希望这样的好胃口能一直持续下去。