我哥三年前血检三高正常，胆固醇有一点点偏高，医生说药都不用吃，稍微控制下饮食就好了。这一个多星期头昏头胀，以为是感冒了，结果一直没缓过来，实在是受不了了，抽血检查：高血压，而且是低压偏离正常值很多，需要赶快用药控制的程度。不知道医生叮嘱了什么，只知道回家就语音问我，吃的杂粮饭是怎么配的，炒菜怎么不用油炒熟，怎么快速减重[允悲][允悲][允悲]感觉应该和饮食习惯有很大关系，我妈快气死了，他今年刚刚40岁就折腾出高血压了。他们有个打牌玩乐的小圈子，经常一起组团吃饭打牌，聚得特别频繁，好不热闹。虽然年纪上来，不怎么能吃辣了，但是高油高盐，下酒菜就得配啤酒，这种吃法最容易催肚子，个个都是大肚子。我哥身体一暴雷，他那群狐朋狗友也都吓得跑医院检查，呵呵，血糖血脂血压尿酸总能分得到一样出问题[跪了][跪了][跪了]。就他们那个吃法和聚法，这些指标出问题真不冤枉。