#健康小知识##健闻登顶计划# 秋冬呼吸道传染病高发季来啦！流感、新亚型流感病毒都可能同时活跃，主要通过咳嗽、打喷嚏的飞沫传播。防护四件套请收好：✅及时接种流感疫苗（尤其老人孩子）✅用肥皂洗手20秒，饭前便后必做✅每天开窗3次，每次半小时✅人群密集处戴好口罩，少凑热闹。营养上记得补

#健康小知识##健闻登顶计划# 秋冬呼吸道传染病高发季来啦！流感、新亚型流感病毒都可能同时活跃，主要通过咳嗽、打喷嚏的飞沫传播。
防护四件套请收好：
✅及时接种流感疫苗（尤其老人孩子）
✅用肥皂洗手20秒，饭前便后必做
✅每天开窗3次，每次半小时
✅人群密集处戴好口罩，少凑热闹。
营养上记得补足蛋白质（鸡蛋/鱼）和维C（橙子/彩椒），守护呼吸道黏膜健康~ 健健康康过冬！#凡麒健康养生[超话]#

发布于广东