最近减肥，轻断食+吃非常少的碳水，效果就是，减肥一天比一天瘦，瘦的我的富贵包都感觉下去了，后背薄了一层。
不好的地方就是，此刻晚上九点，我依然很亢奋，想马上开录一期播客，但是，因为我说话就是一个大声、热情、亢奋的人，我坚信听众是可以从声音中感受到情绪的，但我录了10分钟，累了。
于是只能停下。
明早再录。
察觉到自己的状态和能量，及时停止，也是我过去1年最大的收获之一。
现在去搞点别的。
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好运女孩富里达