工作忙也有工作忙的好处。白天一想到今天还有个事项待跟进接着后天还有个会要准备，就结束了刚冒出头的伤春悲秋的想法。晚上再用个人兴趣爱好把时间填满，根本没时间去细细咀嚼情绪，从而减弱了反刍思维。但不知道这是一种维护心理健康的智慧，还是把头埋进沙子里的逃避手段。
发布于 上海
Attanium
工作忙也有工作忙的好处。白天一想到今天还有个事项待跟进接着后天还有个会要准备，就结束了刚冒出头的伤春悲秋的想法。晚上再用个人兴趣爱好把时间填满，根本没时间去细细咀嚼情绪，从而减弱了反刍思维。但不知道这是一种维护心理健康的智慧，还是把头埋进沙子里的逃避手段。