做了将近 8 年的全职自媒体，我终于意识到了看到恶评不生气的办法，就是一种发自内心的“不在乎”。

这个事儿可能乍看起来非常简单，但是我理解它却用了整整 8 年时间。

所谓的“不在乎”不是那种自我安慰或者他人慰藉式的不要往心里去，而是一种更加充满了傲慢式的发自内心觉得发出恶评的人跟自己不在同一个 level。我知道这个从第三视角看起来非常傲慢和欠骂，但作为一个并没有多大影响力的自媒体人，这些年在诸多平台上遭遇的差评和恶评无法想象。

我不是没有试图去争论过，而且绝大多数情况下我都可以做到相对体面的不理亏，甚至在遇到一些讲逻辑但不讲道理的评论我会试着用他的方式回敬，可问题是情绪一定会随着回应而起波澜，如果不回复，某些恶评也很容易引起新一轮节奏导致整期节目的评论画风跑偏。

最近想明白这个道理，是因为一次新平台的邀请入驻，这个平台原本就有大量的某类特定人群画像用户，并且非常活跃。入驻前大致了解他们的前提下上传了几期节目且被平台推荐了几轮，果然满满的就看到了一些恶臭的评论，但不知为什么心情毫无波澜，甚至不自觉的嘴角泛起了微笑。

当我意识到我的下意识反应的时候，先是震惊，然后才开始慢慢回味产生这样感受的原因。大概总结一方面是最近跟高同学的关系稳定且幸福，另外一方面则是从字里行间明显感受到了恶评之人的认知确实已经跟自己不在一条线上了。

我曾经开玩笑似的在节目里说，如果以后的评论除了显示 ip 所在地之外，也能显示发言人的年龄，或许会减少很多的争论和摩擦，大概跟那一刻我的感受非常相似，当我意识到这个人是一个没怎么读过书，也不想接受当下时代的改变，判断一切事物的基准除了源自于 9 年义务教育和 3 年中专，其余就是纯靠生活经验，真的就会平衡很多。

而这一种体验的另一个指向是源自于评论区透露出来的恶意，在一些评论中虽然显露着恶臭，但是你能感受到说这些话的人并不坏，他是真的发自内心相信自己说的是对的，他是真的不认为除他之外的思考模式和观点是对的，相反真正可怕的一种评论目前多发生在弹幕网站，因为从字里行间你能感受到恶意，这种恶意不只是在反驳你的观点，而是想法设法反驳的是你的人格，甚至希望能通过一种变相且抽象的方式看你出丑，以此让自己成为“除掉恶龙的英雄”。说实话我至今还没有办法做到与这种评论和谐共处，目前的境界基本就是主动无视，因此也会错失很多友善的、真诚的评论。

成为一个坚持长期主义且内容优先自媒体人真的不是一件简单的事，最近越发有这种感受，但我比任何时刻更珍惜和热爱这种身份带来的表达空间和与人相处的多数瞬间，我甚至这个世界绝大多数人是善良淳朴的，即便他们大多时间隐匿起来，我不断提醒自己一万播放 10 条评论有一条差评意味着或许有 9999 个人认为你是 ok 的，但各种滋味只有经历过的朋友们才能了解。2026 年努力再调整一下心态，因为我隐约感受到了接下来会有更大的舞台在等着我和我和的伙伴们，希望我们都能 hold 住，希望我们能用内容和真诚与你交朋友。