人是需要精神支点的。年轻的时候精力旺盛，支点的来源会很多，可以来源于家庭、朋友之间的情感联结，各种爱好带来的满足，学习工作带来的成就感等等。随着年龄增长，身体功能退化，精力下降，生理条件跟不上让很多之前可以做的事情不再游刃有余，再加上父母老去甚至离开，朋友忙于各自的生活来往减少，支点会越来越少。所以大多数的人会选择结婚生子，通过建立与伴侣、子女的长期深度关系，作为一个给自己提供长期稳定支点的选项。

老一辈的问题往往在于，晚年太过于倚重深度关系为自己提供精神支点，没有朋友、兴趣等其他支点来源，过度关注子女没有自己的生活，让子女压力过大。而年轻人正处于上升期，觉得生活如此丰富多彩，不婚不育不恋爱保平安，容易对支点逐步变少带来的影响判断不足。