不借助外力平时自己就能做到的自我内化修心版补十神方法论：

补印：印是智慧和定力/底气。补印就是慢下来，不急功近利，多思考，不被外界的声音干扰，相信自己的判断。食伤财官过旺为忌的人，做事容易失于急躁浮躁，过度反应，过度焦虑，容易被眼前利益迷惑。普遍需要内化修印。

补食伤：补食伤最重要的是允许自己放下包袱做个小孩。食伤为喜用被制的人普遍给人压抑感，畏手畏脚压抑自己的天性，不知道自己真正热爱什么。内在修食伤首先要释放自己的本真和初心，先做自己。

补财：激发自己内心世俗的欲望。多去做事而不是天马行空地想象。多体验真实的生活，多积累经验，多去享受生活，去变得更美。记住欲望被满足/变漂亮后带来的正反馈。把对“精神满足”的需求转化成对“感官物质满足”的需求。补财就是要自身目标感/物欲/野心变得更强。

补比劫：从靠自己从头到尾做成功一件小事开始。这件事不需要很大很重要，但是从始至终都是“你决定，你执行，不论好坏你全权负责”期间不要被任何人的意见影响和干扰。补比劫的人需要更多的自我自信甚至自私，自己做好一件事，相信自己靠得住，是一种很强的比劫力量。

补官杀：从做计划表开始，给自己设定一个短期/长期目标。内化的修官杀其实就是对自己狠一点，敢于对自己施压督促自己。不再散漫，制定一个自己可执行的规律/自律的生活方式。约束自己的行为举止，说话做事有分寸感和边界感。在不同场合得体的表达和穿搭风格。话少，社交中不赔笑或者少赔笑。

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