【#假笑笑着笑着真开心了#】#即使是假笑也对身体有益#人在消极悲观的时候通常都很严厉和傲慢，觉得无法敞开心扉接受幽默，别人的欢笑好像也是一种讽刺。其实，越是沮丧，越要让自己笑起来。幽默、大笑能有效缓和负面情绪，提升积极心态，降低压力和焦虑水平。当你放声大笑时，会感到更放松；即使心情没那么好，假装微笑也能达到同样的效果。#装着装着就变成真的了#

南澳大学开展的一项研究发现，即使不想笑，假笑也能产生积极影响。研究人员称，微笑这一动作会调动面部肌肉，刺激大脑的情绪中心——杏仁核，释放神经递质，从而欺骗大脑，产生乐观情绪。