#左眼跳财右眼跳相信科学##健闻登顶计划#
眼皮跳，其实大概率是眼肌痉挛在发出信号，跟财运灾祸半毛钱关系都没有！
眼肌痉挛说通俗点，就是我们眼周的肌肉 “闹小脾气” 了，不受大脑控制地反复收缩、跳动，最常见的就是下眼睑跳，有时候也会波及上眼睑。别觉得这是小事，偶尔跳几下可能没人在意，但要是跳个不停，真的会让人心里发慌，还影响生活。

为啥眼肌会突然 “失控”？主要分两种情况，大家可以对号入座。第一种是生理性的，也是最常见的，基本都是我们自己 “折腾” 出来的。比如熬了大夜追剧、打游戏，眼睛超负荷工作；又或者最近工作压力大、精神紧张，神经一直绷着；还有的人总喜欢揉眼睛、长时间看电子屏，这些都会刺激眼周神经和肌肉，引发短暂的痉挛。这种情况一般不用慌，只要及时调整，很快就能缓解。

第二种是病理性的，这种就需要咱们警惕了。如果眼皮跳持续了好几天，甚至几个星期，还慢慢扩散到脸颊、额头，连带着嘴角也跟着抽，那可能不是单纯的眼肌问题，比如面肌痉挛、干眼症加重，甚至少数情况下和颅内神经压迫有关。这时候千万别硬扛，一定要及时去医院检查，找准原因再治疗。

那碰到眼皮跳，该怎么科学缓解？教大家几个简单的小方法，都是我平时教患者的。首先立刻停下手里的事，让眼睛歇一歇，闭眼敷个温热的毛巾，每次 10-15 分钟，促进眼周血液循环；然后减少看手机、电脑的时间，多看看远处的绿植，做个眼保健操；最后别熬夜，保证充足睡眠，放松心情，别总盯着眼皮跳这件事瞎琢磨，越紧张跳得越厉害。

最后再强调一遍，眼皮跳是身体的 “提醒信号”，不是什么吉凶预兆。偶尔跳，就好好休息；一直跳，就及时就医。相信科学，才能真正对自己的健康负责。 http://t.cn/AXy68Jvw