昨天早上和信哥@言信Shayne 慢跑了10多公里，感受上海冬天明媚的青浦社区，气温低，车辆不是很多，配速不是很快。想起去年的这个时候我们一起在深圳慢跑。
我们聊了跑步，聊了播客，聊到跑步的持续性和长期性，特别是恒心跑者和流心跑者；聊到在跑步中，最打动你的是什么，最能让你记住的东西是什么？
跑步中，你会聊什么，欢迎评论😊
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发布于 上海