戒酒一周了，也戒咖啡一周了，状态非常好！早睡早起，不用早起上班的时候也拼命补觉，睡前泡脚，晨起自己打豆浆喝……一上班就爱喝养生茶，补气血的功效的东西。原因是某一天晚上的晚班，上着班发现手掌发黄，一下子重视起来了。什么少熬夜在我这里行不通的，毕竟都是直接通宵的，因为晚夜班次数太频繁了……
发布于 广西
禾稻
戒酒一周了，也戒咖啡一周了，状态非常好！早睡早起，不用早起上班的时候也拼命补觉，睡前泡脚，晨起自己打豆浆喝……一上班就爱喝养生茶，补气血的功效的东西。原因是某一天晚上的晚班，上着班发现手掌发黄，一下子重视起来了。什么少熬夜在我这里行不通的，毕竟都是直接通宵的，因为晚夜班次数太频繁了……