本周严格执行了重庆马拉松的赛前训练计划，
但跑量还是有些超标。
不算错误，但也谈不上理想。
这个阶段，更重要的不是“多跑一点”，
而是给身体留下余地。
提醒自己：
比赛不是靠最后一周堆出来的。
接下来，会收得更稳一点。
#重庆马拉松##运动就是坚持##新人求带##微博跑步[超话]##跑步[超话]# http://t.cn/RCxviZc
发布于 北京