我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」！
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是日110人民警察節，
天未光就出發去跑 🏃🏻‍♂️

公司年度盛事：竇文錦標賽 (Dowman Road Race)

是日可以用以下心路歷程來總結：

起床時：好冷，可以不去嘛？

上專車：好想睡，我的拍檔呢？ 下，他們趕不及專車？

到目的地：我是誰？ 我在哪？我在幹甚麼？這是甚麼鬼天氣，這麼冷的？ 怎麼還未日出？

在起點：真的是每年都這麼多人，怎麼還不出發？

在路上：怎麼在不停上斜？ 而且這麼斜？ 還要上多久？ 我完全跑不到慣常的節奏啊 😰 為甚麼人家可以如履平地、跑步有風？ 怎麼我還未到折返點，但人家已經折返了？ 😫 學警們還真是青春啊，只要保持跑在他們前面就應該可以了 😎

過折返點：終於折返了，還有六公里，頂住！ 終於落斜了，衝就衝吧，只要別飛出車路外就好了 😂

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12公里距離對我來說不算問題，
問題在於路程不停的上斜。

一邊上斜，我是一邊罵自己
「怎麼會「自己申請」來自我虐待？」🙈

「是哪個人渣鼓動我今年來跑？」🤔
(圖六，較早前找我去天水圍賽事的同期)
(圖七，現時單位的拍檔)

Okay, 上斜多久，自然下坡多久。
雖然下坡容易傷腳，
但地心引力對跑步的肥仔是相對友善的 😂

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出發前，根據自己日常速度，
以及對於過去竇文賽事路線的殘餘記憶…

我預期自己最佳成績可以在1:15內完成，
最差也不應超過1:30
(大會要求，超過1:45就當無法完成賽事)

而最後我在1:23完成，
平均pacing是 6'49" / 6'55"
能守住平均步速在6分內，個人表示滿意 😂

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在現場見到好多好久沒見的長官和工友，
也見到現時正在警校受訓的同好+網友。

能夠在這場合遇見他們，還真是歡樂 😉🎉

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回家後：我有理由相信，上次我參加Dowman 後 (2006年)，一定有告誡自己：「下次別再報名」的 🙈

不過話分兩頭，相隔二十年，年紀也大了20歲後，我也有理由相信，今日自己的表現並沒有太失禮的 😂

下次再來，大概是退休前？ 😆

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