降低能量消耗日｜今天不省电，省的是人。
📱没有立刻回那条不重要的消息
💻会后没有复盘“我刚刚是不是说错话”
☁️下班后不再给明天的自己提前焦虑
来一口小轻瓶，不用把每一件事，都处理到“完美”。
能量消耗，很多不是被事情用掉的，
是被反复想、反复纠结耗掉的。
#长寿玩家指南##长寿轻生活#
发布于 广东
莫斯利安