抑郁症最关键的点不是缺爱，而是认知被误导了，进入了一种认知的盲区，结果按被误导的认知不断的思考过去，现在，将来，最后情绪就出现障碍和异常的紧张，越想越恐惧出现了心境障碍。而这种想法最后居然是自己也控制不了，停不下来。不想想了，但被大脑强迫似的拼命的想东想西，停不下来。

其实并非是自己想的太多，而是大脑神经调节系统失调了引起的反刍思维。水星带有双子和处女两种能量，这两种能量一旦和8宫，12宫相关是很容易引起抑郁和焦虑的，为啥，因为8宫和12宫会让双子或处女的能量因为误解，误导，误会，或者是极端的思考，恐惧的思考水星出现了极端或扭曲的发挥。

水星和12宫相关被冲刑，时常会出现误解，误会，对世俗事物的理解出现一种被扭曲的现象，而和8宫相关，则时常会出现一种恐惧，控制，害怕的思维。也会出现和现实不符合的思考，比如把现实想的过度的糟糕，过度的担心，过度的恐惧，认知出现一种不合情理的过度害怕的现象，这两个宫位，经常会出现和现实脱节的现象，因此被称之为凶宫。

所以根本上抑郁是需要通过调整自己的认知，把扭曲了的，或者极端思考的认知重新拉回现实。认知需要符合宇宙大道，需要正确的看待现实。

另外，神和心分离也是抑郁的一个表现，就是这个人没有活在自己的能量场里，而总是将焦点放在别人身上，他的安全感是寄托在和别人的比较上，对别人的控制上，或者总希望通过对外界环境的掌控，比如对金钱财富，关系的掌控以获得安全感，所以总是关注别人和外在环境中的人事物，最后造成了神和心的分离。也就是他不关注自己，总关注别人和他物，忘记了自己才是生命的主体。其实人最应该学会的是掌控自己这个主体，这样他的神就会被重新拉回内心。心神合一了就是一个正常人的思考了。

控制的主体错了，就容易引起身心失调，有阵子我也进入了这样一种思维盲区，关注点总放在了孩子身上，妄图去控制他的一举一动，最后就出现了抑郁情绪，当然没有到失眠焦虑的程度，后来完全不控制了，调整了自己的思维和认知，把焦点拉回了自己的内心，最后就再也没有出现抑郁了。