大雪给大地，像盖了一层厚被子，这就是封藏的力量呀

所以什么是封藏？对于大自然来讲，就是雪越大，封藏的就足，就好像我们盖被子一样，上面盖密了，下面就暖和了

所以你看起来是雪很大，其实对于大地来讲，底下是暖和的，如果做过挖煤矿的人就知道，地下冬天是暖和的，夏天里面才是冷凉的，所以有的时候，你看到只是表面而已

好，当我们知道，上面的雪越大，下面就越暖和，这就是收藏的力量呀，要收藏做什么？其实就是储存能量，冬天收藏好了，来年才有能量生发

我讲这个，可能很多人不明白，但晚上睡觉，很多人应该知道吧？为什么有的人，一个晚上睡不好，第二天就头晕目眩？那人睡觉做什么？不就是收藏，储存能量吗？

你晚上睡不好，就等于是收藏不足，所以第二天就出现缺能量的状态，今很多人为什么精神不好？就是睡眠不足，也就是收藏不足呀，

你看玩手机玩到很晚才睡，早上又靠着闹钟上班，结果还没有到中午，就已经精神不好了，如果中午还没得休息呢？那下午就快关机的状态了，所以为什么工作做不好？你的精力都不够呀

所以我的患者，我第一步嘱咐，就是少看手机，少放炮，少看手机，就不会耗肝血，少放炮，就不会耗肾米青，这两个一戒，加上早睡，精神马上就好转，这就是今人讲得不内耗

不然的话，你吃药也没有用，不相信，你天天熬夜，看吃人参有用不？你补那一点都不够消耗的，所以身体就恢复不起来

身体的恢复，不是靠药物，是靠自己的气血，所以一个人身体能恢复到什么状态，跟你自己的气血是分不开的，

所以农村人叫做养病，就是把病养好之意，怎么养？就是早睡早起，不干活。但今人做不到了，又或者是不愿意，所以边吃药就边干活，结果身体越来越差，就进了ICU，然后可能就出不来了

方中讲到中药，请在医生指导下使用#起床后出现这些症状可能是血脂高了##公积金改革都有哪些变化##多睡五分钟的感觉就这样##爱健康[超话]# http://t.cn/RfXRwdR