营养师王桂真
26-01-09 09:04 微博认证:,国家一级公共营养师,潍坊市营养师协会会长 长文原创作者 健康博主 微博原创视频博主 头条文章作者

#三九天喝苹果水##健闻登顶计划#
今年的苹果成了热门水果,隔三差五苹果水就上了热搜。生吃苹果是大多数人的吃法,只不过冬天冷,苹果直接吃总是感觉有点凉,于是苹果水就来了。

三九天是一年中最冷的时候,这时候来杯热乎乎的苹果水别提多惬意了。苹果水不仅能驱寒,更是一种简单又健康的饮品。你只需将苹果切块,煮上几分钟,添加一些蜂蜜或肉桂,瞬间就能变身为一杯温暖的美味饮品。

冬季寒冷,不妨给自己和家人来一杯热苹果水,既能保暖,又能补充营养,何乐而不为呢?@微博健康 @微博营养 @微博养生

发布于 山东