#三九天喝苹果水#苹果加上不同材料有不同功效！驱寒温阳健脾润燥补气养颜！
苹果+肉桂+红茶+橙子，适合体寒怕冷、手脚冰凉者，冬季饮用能促进血液循环。
苹果+山药/小米，助消化且减轻负担；积食者可选苹果+山楂+陈皮，解腻消食。
苹果+桑葚+玫瑰，改善暗沉乏力。儿童调理可喝苹果山楂水，但身高增长需综合营养与运动。
发布于 海南
眠弈寄风