【生活类碎碎念😟】#育见2026##亲子开新趴#

最近不知道为什么，大概是从去年年底开始吧，睡眠变得不太好了，尤其这几天：入睡难，半夜醒来就很难继续睡下去，而且睡眠质量非常差，经常做噩梦（N多年没做过噩梦了），就是很恼火🔥

最近生活上还算是顺利吧，有一点点事情，但还算能消化。不过，我也确实发现，我最近心态不好了。比如：前段时间我的上牙床的位置被烫了一下，长了个泡，后来那个泡破了，变成了类似溃疡的东西，因为挨着牙很近嘛，就连着牙齿不舒服。我就以为是我的牙最近没刷好，导致有些敏感，我就在那个位置反复刷牙，结果就是那个牙床破的地方一直不好，连带着牙齿更不舒服，我就固执的认为是我洁牙不到位，继续疼着刷。最后我实在忍不了了，让龙哥给我看一下，他说就是刷牙破了，让我注意点。因为平时吃点东西也会碰到那个伤口，就反复好不了。我当时就觉得天塌了，这个地方一直好不了，牙齿一直不舒服，怎么办呀？总之，非常焦虑，毕竟我非常注意牙齿问题，主要牙齿不舒服就非常影响我心情。真的，那时候觉得要是一直疼，这辈子都要不开心了。难过我，我又开始想办法，我就买了复方氯己定漱口水，又买了西瓜霜那个治疗口腔溃疡散，吃饭尽量不用那边咀嚼，大概两天吧，好了。

也就是从两天就好了的这个状态跳出来以后，我发现我最近怎么这么焦虑？是不是又开始心态不好了？我就开始尽可能的调整心态。想着要不要出去旅行，放松一下。因为我这种很宅，别管是外出还是工作，或者偶尔和朋友喝点酒，都是那种点对点的活动，非必要不出门更不会去哪里逛一逛，i人本i型人格吧。

这两天深夜我总是在思考人生，主要是思考为什么睡不好觉了，其实也没个结果，就是又开始新一轮的焦虑。但好在家里有满仓嘛，也会缓解我很多坏心情。尽管如此，我也很希望我能拥有一个优质的睡眠。

最近处于一个无限接近幸福的阶段：因为又要过年啦！[心]所以也在思考着过年吃些什么，需要准备什么，包括每年家里的春联选什么样的，窗花什么款式等。c(ﾟ.ﾟ*)Ummm... 接着，陷入新一轮的纠结。[二哈]

anyway 希望最近的不开心早点过去，能尽快好好睡觉。也希望，读这条微博的你们，都能好好睡觉，没有失眠烦恼。