问题的存在是客观的，但是人对此灾难化的想象会传递给我非常沉重的焦虑情绪，我一方面觉得据理力争是必要的，一方面又觉得据理力争的过程中协同的不良情绪更让我感到恐惧和不安。对于我个人而言，我害怕的不是问题，而是对未来的灾难化想象和这份想象制造出来的情绪。
但最复杂的是，解决问题和解决情绪通常交织在一起，我每次安抚好了自己的情绪，却被心里的某个声音嘲笑是在逃避问题是我能力不足，但是每次竭力想解决问题又被指责情绪化太过冲动且结果不尽人意。这个过程整个人都会处于混乱和失衡之中，我不信任自己，我瞧不起自己，也有点心疼自己。
或者说这种混乱是人的个人界域与社会结构界域的一种交织性矛盾，人之所以处于混乱和失衡之中，是因为矛盾本身就是相对立的，注定无法平衡。
那最后我自己与自己关系又是什么呢？