昨天发了这条微博，提到很多女孩子难以走出困境的原因之一是“害怕冲突”。➡️http://t.cn/AXbNAIY6

我其实特别能理解这种心情，因为我就是这样的人。
只是因为我比较幸运，父母体谅我，没有逼婚；刚好遇到了合适的人；也搬到了自己喜欢的地方生活。

但其实以前每一次和家里人发生正面冲突，我的身体反应都非常真实。心脏狂跳，像连喝了两罐红牛、四杯咖啡，表面在说话，心尖儿却在打颤。

后来我才慢慢意识到，很多人害怕的，其实从来不是“吵架”本身，而是那种深层的恐惧：
一旦我说“不”，是不是就不被爱了。
一旦我坚持自己，是不是就成了“不懂事”“不孝顺”。

因为在我的成长环境里就是这样的：“顺从会被奖励，冲突会被惩罚。”于是身体比大脑先学会了一件事：
【回避问题，比表达自我更安全】
这一种被长期训练出来的生存策略。

所以你会看到很多人不是不会拒绝，而是不敢把“不想要”变成一句真实的话说出来。各种帖子里那种不会拒绝的包子不就是这样的嘛。

也正因为如此，走出这种困境，往往不是一句“勇敢一点”就能解决的。而是需要慢慢重建一个信念：
我表达真实的自己，不等于关系就会崩塌。
我坚持边界，不等于我就是坏人。

很多女性不是不清醒；恰恰相反，是太清醒了。
清醒到知道一旦冲突升级，她们要付出的，往往不只是一场争吵的代价。

所以我越来不愿轻易评价她们“为什么不反抗”。
有时候，能活着、能不被彻底吞没，已经是当下环境里最现实的选择了。